みなさんは、達人になりたいと思ったことはありませんか？
たとえば、自分の趣味で達人と呼ばれるまで技を上達させたいと思ったりはしませんか？
僕の趣味は一眼レフを片手に外に夕焼けや夜景なんかの風景を撮りに行くことが趣味なのですが、達人とまではいかなくてももっと上達させたい、きれいな写真を撮りたいと思ったことは幾度となくあります。
今回は、どうやったら「達人」になれるのか、その方法をご紹介します。
「一万時間の法則」で達人を目指す
達人になるための近道、それは「一万時間の法則」と呼ばれている方法を利用することです。
「一万時間の法則」とはなにか。これは、マルコム・グラドウェルという科学者が示した法則です。
マルコム・グラドウェル氏によれば、「偉大な成功を収めた起業家や世界的に有名なスポーツ選手などなど、何かの分野で天才と呼ばれるまでになった人達に共通していること、それはこれまでに打ち込んできた一万時間という時間」だというのです。ここで大切なポイントとなるキーワードは、この「一万時間」という時間の量です。
マルコム・グラドウェル氏は、「１万時間より短い時間で、真に世界的なレベルに達した例を見つけた調査はない。まるで脳がそれだけの時間を必要としているかのよう」そして「練習をせずに天才的才能を発揮する人もいくら練習をしても上達しない人もいなかった」と語ったそうです。これはすごいですね。
彼は何が言いたいかというと、簡単に言ってしまえば「練習さえすれば誰でも達人になれる」ということです。
達人になるには練習量がすべて
「一万時間の法則」という名前が示すように、達人になるには練習量が全てなのです。
しかし、この「一万時間」というのは、いったいどれだけの年月を費やせば達成できる時間の量なのでしょうか。
一万時間というのは、１日１０時間を費やしたとして、約２年と７カ月、ほぼ３年かかる計算だそうです。日本には「石の上にも３年」ということわざがありますが、あながち間違いではないという話ですね。
なにより、一日１０時間でほぼ３年なのです。そして一日は２４時間しかありません。仕事も学校も行かずに日々専念すれば、２年で達人の域に達することも可能ではあるそうです。
しかし、考えてもみてください。僕らは睡眠と食事を必要としますし、学校や会社の義務を放棄してまで、なんてなかなか難しい話ですよね。
いくら頑張るといっても、一日の３分の１である８時間という時間が妥当の限界ではないでしょうか。
今回は達人になるための「一万時間の法則」についてご紹介しました。
この機会に、時間をうまく活用して「達人」を目指してみるのはいかがですか？
